PUNTA CANA, República Dominicana — Bajo el sol abrasador y la humedad persistente del trópico, los visitantes y residentes de Punta Cana disfrutan de sus playas idílicas y exuberante vegetación. No obstante, este entorno paradisíaco también plantea retos únicos para la salud, en especial en lo que respecta a la piel y a la prevención de enfermedades tropicales. A continuación, se exploran los problemas de salud más comunes en estas latitudes y se ofrecen recomendaciones para evitarlos.

Desafíos Dermatológicos en el Trópico

Quemaduras Solares: Un Peligro Constante

La exposición a los rayos ultravioleta es una de las principales preocupaciones. La radiación solar intensa no perdona y las quemaduras solares son una realidad común para aquellos que no toman precauciones.

Prevención: Aplicar protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30, renovar su aplicación cada dos horas, y cubrirse con ropa adecuada, sombreros y gafas de sol. Buscar sombra en las horas de mayor radiación, entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.

Tratamiento: Para aliviar el dolor y la inflamación, se recomienda el uso de lociones con aloe vera y tomar antiinflamatorios como el ibuprofeno.

Sarpullido por Calor: La Incomodidad del Trópico

La miliaria, conocida comúnmente como sarpullido por calor, se produce cuando el sudor queda atrapado bajo la piel debido a la obstrucción de los conductos sudoríparos.

Prevención: Utilizar ropa ligera y transpirable y mantenerse en ambientes frescos.

Tratamiento: Mantener la piel fresca y seca, evitar el uso de cremas o lociones que puedan empeorar la condición.

Infecciones Fúngicas: Un Ambiente Propicio

La humedad constante del trópico crea un caldo de cultivo ideal para hongos, provocando infecciones como la tiña y el pie de atleta.

Prevención: Mantener la piel seca, cambiar la ropa mojada o sudada inmediatamente, y usar calzado que permita la transpiración.

Tratamiento: Aplicar cremas antifúngicas locales y, en casos más severos, seguir tratamientos sistémicos según las indicaciones médicas.

Picaduras de Insectos: Molestias al Aire Libre

Los insectos son omnipresentes en el trópico y sus picaduras pueden causar dermatitis y otras reacciones alérgicas.

Prevención: Usar repelentes de insectos, ropa de manga larga, y dormir bajo mosquiteros en áreas propensas.

Tratamiento: Utilizar antihistamínicos para reducir la picazón y cremas con corticosteroides para la inflamación. Evitar rascarse para prevenir infecciones secundarias.

Melasma: Más que una Mancha

La exposición solar también puede desencadenar melasma, una condición que causa manchas oscuras en la piel, común en mujeres.

Prevención: Protección solar rigurosa y minimizar la exposición directa al sol.

Tratamiento: Emplear cremas despigmentantes y someterse a tratamientos dermatológicos como peelings químicos y láseres.

Enfermedades Tropicales: Amenazas Invisibles

Dengue y Zika: Mosquitos Peligrosos

Transmitidos por el mosquito Aedes aegypti, estos virus representan un riesgo significativo en zonas tropicales.

Prevención: Aplicar repelente de insectos, usar mosquiteros y eliminar el agua estancada para evitar la reproducción de mosquitos.

Tratamiento: No hay tratamiento específico; se gestionan los síntomas con hidratación y medicación para la fiebre.

Leptospirosis: El Riesgo del Agua Contaminada

Esta enfermedad bacteriana, propagada a través del agua contaminada con orina de animales infectados, puede causar serios problemas de salud.

Prevención: Evitar el contacto con agua potencialmente contaminada y usar protección adecuada en áreas de riesgo.

Tratamiento: La administración de antibióticos como doxiciclina o penicilina es efectiva en los casos diagnosticados a tiempo.

Gastroenteritis: Cuida lo que Comes

La gastroenteritis, o intoxicación alimentaria, es común debido a la ingesta de alimentos o agua contaminados.

Prevención: Beber solo agua embotellada, evitar alimentos crudos o poco cocidos, y practicar una buena higiene alimentaria.

Tratamiento: Mantenerse hidratado y, en casos graves, utilizar antibióticos o antidiarreicos según la causa.

Malaria: Un Antiguo Enemigo

Transmitida por el mosquito Anopheles, la malaria sigue siendo una amenaza en algunas áreas tropicales.

Prevención: Usar repelentes, mosquiteros, y medicación profiláctica en áreas endémicas.

Tratamiento: Los medicamentos antipalúdicos son esenciales y deben ser administrados bajo supervisión médica.

Esquistosomiasis: Cuidado con el Agua Dulce

Causada por gusanos parásitos que habitan en aguas dulces contaminadas, esta enfermedad puede tener serias consecuencias.

Prevención: Evitar nadar en aguas dulces en áreas endémicas y mejorar las prácticas de saneamiento.

Tratamiento: El praziquantel es el medicamento utilizado para tratar esta enfermedad.

Recomendaciones Generales

• Mantener una Buena Higiene: Lavarse las manos frecuentemente y utilizar desinfectantes, especialmente antes de comer.
• Protección Solar: Usar protector solar y buscar sombra durante las horas de mayor radiación.

Introducción

Las playas de Punta Cana, famosas por su arena blanca y fina, son una de las atracciones más emblemáticas de la República Dominicana. Esta arena, que parece polvo de coral bajo la luz del sol tropical, no es solo un producto del azar. Es el resultado de complejos procesos geológicos y biológicos que han trabajado juntos durante millones de años para producir una de las características más apreciadas de la costa caribeña. En este ensayo, exploraremos cómo se crea la arena blanca que abunda en las playas de Punta Cana, analizando los procesos naturales que contribuyen a su formación y las interacciones ecológicas que la sostienen.

1. Origen Biogénico de la Arena Blanca

La arena blanca de Punta Cana tiene principalmente un origen biogénico, lo que significa que se forma a partir de los restos de organismos marinos. Una gran parte de esta arena proviene de la fragmentación y descomposición de esqueletos de coral, conchas de moluscos, y otros organismos marinos que tienen exoesqueletos calcáreos. Estos organismos, que viven en los arrecifes de coral y en los fondos marinos cercanos, producen carbonato de calcio (CaCO₃) para construir sus estructuras duras.

Cuando estos organismos mueren, sus restos se acumulan y, a lo largo del tiempo, son triturados por la acción de las olas y corrientes. Este proceso de trituración y desgaste transforma los esqueletos en pequeños fragmentos, que se depositan gradualmente en la costa, formando la arena. La composición química de esta arena está dominada por el carbonato de calcio, lo que le confiere su color blanco característico.

2. Papel de los Arrecifes de Coral y otros Ecosistemas Marinos

Los arrecifes de coral juegan un papel crucial en la producción de arena blanca. Estos ecosistemas no solo proporcionan el material biogénico para la formación de arena, sino que también actúan como barreras naturales que protegen la costa de la erosión directa. Los corales, que forman los arrecifes, son colonias de pequeños pólipos que secretan carbonato de calcio para construir sus esqueletos. A lo largo de miles de años, estos esqueletos se acumulan y forman estructuras masivas que se convierten en fuentes de material sedimentario cuando se erosionan.

Además de los corales, otros organismos como las algas calcáreas y los foraminíferos contribuyen al depósito de carbonato de calcio en los ambientes marinos. Las algas calcáreas, en particular, son importantes porque también producen carbonato de calcio en sus estructuras, que se descomponen en partículas que enriquecen la arena. Este proceso es continuo y mantiene un suministro constante de material para la formación de la arena blanca.

3. Erosión y Transporte de Sedimentos

La acción constante de las olas y corrientes marinas es fundamental en la creación y mantenimiento de la arena blanca en las playas. Estos agentes naturales erosionan las estructuras calcáreas, como los corales y las conchas, transportando los fragmentos resultantes hacia la costa. Durante este proceso, los fragmentos se desgastan aún más, transformándose en granos de arena finos.

La dinámica del transporte de sedimentos implica que los granos más pesados y grandes se depositan primero, mientras que los más ligeros y pequeños son transportados más lejos. Este proceso crea un efecto de clasificación que contribuye a la uniformidad del tamaño de los granos en la playa, haciendo que la arena sea suave y homogénea. Además, las corrientes litorales distribuyen los sedimentos a lo largo de la costa, depositándolos en áreas donde la energía de las olas disminuye, lo que facilita la acumulación de arena en las playas.

4. Influencia de Factores Ambientales

El color blanco de la arena en Punta Cana también se ve afectado por la falta de minerales oscuros. A diferencia de otras regiones donde la arena puede contener materiales como el basalto o el granito, que le dan un color más oscuro, la arena de Punta Cana carece de estos minerales debido a la composición química del material biogénico. La pureza del carbonato de calcio en los restos de organismos marinos garantiza que la arena mantenga su tono claro.

Factores ambientales como la temperatura del agua, la salinidad, y la claridad del agua también influyen en la eficiencia de los procesos biológicos y geológicos que forman la arena. Las aguas cálidas y transparentes de Punta Cana favorecen el crecimiento de corales y otros organismos calcáreos, mientras que las condiciones estables de salinidad y temperatura permiten la continuación de los procesos de erosión y sedimentación sin interrupciones significativas.

5. Conservación y Sostenibilidad

La preservación de la arena blanca de Punta Cana requiere un enfoque de conservación que aborde tanto la protección de los arrecifes de coral como la gestión del turismo. La actividad humana, como el desarrollo costero y la contaminación, puede tener impactos negativos en los arrecifes de coral, reduciendo la producción de arena biogénica. Los esfuerzos de conservación incluyen la protección de los hábitats de arrecifes, la regulación del turismo para minimizar el daño ecológico, y la implementación de políticas que promuevan la sostenibilidad ambiental.

La gestión sostenible del turismo es crucial para asegurar que las playas sigan siendo un recurso natural valioso. Esto incluye prácticas como la reducción de la construcción excesiva cerca de la costa, la educación de los visitantes sobre la importancia de los arrecifes de coral, y la promoción de actividades turísticas que no dañen el ecosistema marino. La restauración de arrecifes y la creación de áreas marinas protegidas también son estrategias clave para mantener la salud de los ecosistemas marinos y, por ende, la producción de arena blanca.

En definitiva la creación de la arena blanca en las playas de Punta Cana es el resultado de un proceso complejo que combina factores biológicos, geológicos y ambientales. Desde la contribución de organismos marinos en la producción de carbonato de calcio hasta la acción erosiva de las olas y las corrientes, cada componente desempeña un papel esencial en la formación y mantenimiento de estas playas de renombre mundial. La conservación de este recurso natural requiere un enfoque integrado que considere tanto la protección de los arrecifes de coral como la gestión sostenible del turismo, asegurando que las playas de Punta Cana sigan siendo un destino atractivo y ecológicamente valioso para el futuro.

Apreciar y proteger la arena blanca de Punta Cana no solo implica disfrutar de su belleza, sino también comprender y preservar los procesos naturales que la crean, garantizando que estas playas permanezcan inmaculadas y vibrantes para las generaciones venideras.

Al hablar de la cocina de Asturias de inmediato uno piensa en la fabada, sea de lujo o simple..

Cada vez que por la avenida Bolívar pasaba delante del edificio con un letrero que dice Centro Asturiano, imaginaba que estaba ante un club privado especialmente creado por ciudadanos procedentes de dicha región de España, o sus descendientes. Me equivoqué. El local es un restaurante con dos pisos y amplia terraza al cual me llevan una noche a conocer y a cenar, mi hijo Alexis y Fabiola.

Con un estacionamiento reducido (en su parte posterior), tiene salida empero hacia la calle de atrás donde fácilmente hay espacio disponible. En consecuencia, tras parquear, entramos al restaurante por la terraza techada y no por la puerta principal. Hay muchas mesas ocupadas, pero se hizo reservación en el salón a nivel de calle. Es más informal que el salón del segundo piso. 

l lado de nuestra mesa hay una nevera vertical, pero la puerta abre en sentido contrario. La mesa está vestida con mantel de tela a cuadros rojos y blancos y en cada puesto un mantelito individual con un dibujo alegórico a Asturias y las banderas española y dominicana.

Echo un vistazo al menú. 
Amén de comida asturiana ofrecen de otras regiones de España e internacional. Busco las “Recomendaciones del Chef”. Son cinco: Fabada asturiana (RD$ 520.00), Cachopo asturiano para 2 personas (RD$ 2,250.00), Lacón entero (RD$ 1,075.00), Filete de res al queso cabrales (RD$ 925.00) y Filete de chillo a la bretona (RD$ 845.00). Sin pensarlo dos veces pido Fabada llevaba dos años sin comerla y créanme que valió la pena. Cuando estés cerca de la zona no lo pienses dos veces.

PUNTA CANA, República Dominicana — Viajar con mascotas a Punta Cana puede ser una experiencia gratificante si se tienen en cuenta las necesidades de tu compañero de cuatro patas. Este destino paradisíaco, famoso por sus playas y su vida vibrante, también ofrece opciones pet-friendly para que tú y tu mascota disfruten de una estancia memorable. Aquí te presentamos una guía completa para manejarte con tu mascota en Punta Cana, destacando lugares amigables para mascotas y consejos esenciales para el viaje.

1. Preparativos Antes del Viaje

Documentación y Requisitos: Asegúrate de que tu mascota tenga toda la documentación necesaria para viajar. Esto incluye un certificado de salud emitido por un veterinario y pruebas de vacunación, especialmente contra la rabia. Verifica los requisitos específicos para la entrada a la República Dominicana con tu aerolínea y en la embajada dominicana.

Transporte: Consulta con la aerolínea sobre sus políticas para el transporte de mascotas. Algunas permiten que las mascotas viajen en la cabina, mientras que otras requieren que vayan en la bodega. Utiliza un transportín que cumpla con las normas de la aerolínea y que sea cómodo para tu mascota.

Seguros y Medicamentos: Considera obtener un seguro de viaje para mascotas y lleva cualquier medicamento necesario. Un botiquín de primeros auxilios para mascotas es útil para tratar pequeñas heridas o problemas de salud durante el viaje.

2. Alojamientos Pet-Friendly en Punta Cana

Westin Puntacana Resort & Club: Este resort de lujo acepta mascotas y ofrece servicios especiales como camas para mascotas, tazones de agua y áreas designadas para pasear. Es ideal para quienes buscan un alojamiento cómodo y de alta gama que incluya a sus mascotas.

Four Points by Sheraton Puntacana Village: Situado cerca del aeropuerto, este hotel permite mascotas y ofrece espacios verdes para su recreo. Es una opción conveniente para quienes desean estar cerca de las tiendas y restaurantes de Puntacana Village.

Tortuga Bay Hotel: Este resort exclusivo ofrece un trato de primera clase tanto para los huéspedes como para sus mascotas. Con amplias villas y jardines, es perfecto para que las mascotas disfruten de su estancia en un entorno lujoso.

3. Restaurantes y Cafeterías Pet-Friendly

Brot Bagel Shop: Ubicado en Puntacana Village, este café permite mascotas en su terraza al aire libre. Disfruta de un desayuno o almuerzo mientras tu mascota se relaja a tu lado.

Kat’s Corner Café: En Bávaro, este café es conocido por su atmósfera relajada y su política amigable con las mascotas. Ofrecen asientos al aire libre donde puedes disfrutar de una comida ligera con tu compañero peludo.

Café de Paris: Este bistró francés en Puntacana Village es pet-friendly y ofrece una terraza donde las mascotas son bienvenidas. Disfruta de sus delicias culinarias mientras tu mascota descansa cómodamente.

4. Playas y Áreas Naturales Pet-Friendly

Playa Blanca: Ubicada dentro de Puntacana Resort & Club, Playa Blanca permite mascotas en sus áreas al aire libre. Aquí puedes disfrutar del sol y el mar junto a tu perro en un entorno tranquilo y seguro.

Playa Juanillo: Esta playa en Cap Cana es conocida por su ambiente relajado y permite la entrada de mascotas. Es un lugar perfecto para un paseo con tu mascota o para que jueguen en la arena.

Reserva Ecológica Ojos Indígenas: Los senderos de esta reserva natural permiten la entrada de mascotas. Es ideal para una caminata tranquila, explorando las lagunas y disfrutando de la flora y fauna locales con tu mascota.

5. Consejos para Manejarse con Mascotas en Punta Cana

Hidratación y Protección Solar: El clima en Punta Cana puede ser muy cálido, así que mantén a tu mascota bien hidratada. Lleva siempre agua fresca y proporciona sombra para evitar el sobrecalentamiento. Algunos perros pueden necesitar protector solar, consulta con tu veterinario sobre productos adecuados.

Etiquetas y Limpieza: Siempre recoge los desechos de tu mascota para mantener las áreas públicas limpias. Lleva bolsas de basura y toallitas para asegurarte de dejar los lugares tan limpios como los encontraste.

Adaptación y Comodidad: Observa el comportamiento de tu mascota y asegúrate de que se sienta cómoda en el nuevo entorno. Evita situaciones que puedan causar estrés, como áreas muy concurridas o ruidosas.

Control de Parásitos: Protege a tu mascota contra pulgas, garrapatas y otros parásitos. Consulta con tu veterinario sobre los métodos de prevención más efectivos para el clima tropical.

Juguetes y Comida: Lleva los juguetes favoritos de tu mascota y su comida habitual para ayudarla a sentirse más segura y cómoda en un entorno nuevo.

6. Opciones de Actividades para Mascotas

Paseos en Barco: Algunos operadores turísticos ofrecen paseos en barco donde las mascotas son bienvenidas. Estas excursiones permiten explorar la costa de Punta Cana mientras disfrutas del mar con tu mascota.

Juegos en la Playa: Muchas playas permiten que las mascotas jueguen y corran libremente. Lleva juguetes para la playa y disfruta de actividades como frisbee o pelota en la arena.

Exploración en Parques Naturales: Los parques y reservas naturales en la región ofrecen senderos ideales para caminatas y exploración. Es una excelente manera de mantener activa a tu mascota mientras disfrutas del entorno natural.

Conclusión

Viajar con tu mascota a Punta Cana puede ser una experiencia enriquecedora si te preparas adecuadamente y eliges lugares pet-friendly. Con una variedad de alojamientos, restaurantes, y playas que aceptan mascotas, este destino caribeño asegura que tanto tú como tu compañero de cuatro patas puedan disfrutar de unas vacaciones inolvidables. Al seguir estos consejos, puedes garantizar que tu viaje sea seguro, cómodo y lleno de diversión para ambos. En Punta Cana, la hospitalidad se extiende a todos los miembros de la familia, incluidos los peludos.