Mantente Bien Hidratado

Consejo del dia

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July 21, 2023

Es importante que cuides tu cuerpo y te mantengas bien hidratado, especialmente cuando hace calor o estás jugando al aire libre en lugares como Punta Cana. La hidratación es como darle a tu cuerpo un “súper poder”, porque te ayuda a mantener todo funcionando de manera fantástica.

¿Sabes qué es la hidratación? Es simplemente beber suficiente agua para mantener tu cuerpo feliz y saludable. Tu cuerpo necesita agua para muchas cosas importantes, como ayudar a tu corazón a latir, a tu estómago a digerir los alimentos y a mantener tu temperatura en equilibrio cuando hace calor.

¿Cuánta agua debes beber? Bueno, los médicos dicen que es genial apuntar a beber al menos 8 vasos de agua al día. ¡Eso es como darle un trago a un vaso de agua 8 veces al día! Pero si estás jugando mucho o haciendo actividades físicas, puedes necesitar aún más agua para reponer lo que pierdes al sudar.

Recuerda siempre llevar una botella de agua contigo cuando salgas a jugar o a explorar. Si sientes sed, ¡es una señal de que tu cuerpo te está diciendo que necesitas agua!

¡Así que vamos, toma un sorbo de agua ahora mismo y mantén a tu cuerpo feliz y saludable! Eso es lo que hacen los súper héroes: cuidan de sí mismos y se mantienen bien hidratados. ¡Tú también puedes ser un súper héroe de la hidratación! ??

Te invitamos a programar tu consulta con nuestra Médico Familiar y a hacer de tu salud una prioridad. Por favor, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para cualquier pregunta o para programar tu cita.

La App de Cedes Punta Cana

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Fernando Placeres

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July 31, 2023

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“Descárgala gratuitamente Cedes Punta Cana desde Celulares Android. Dile adiós a las largas esperas y da la bienvenida a la asistencia médica inmediata en nuestros avanzados centros de salud en Punta Cana y Bávaro.

Agenda citas de manera sencilla con nuestros experimentados médicos, todos comprometidos en priorizar tu salud. Con CEDES, la atención médica es eficiente, personalizada y fácil de usar.

CEDES te ofrece atención de calidad al alcance de tu mano. Descarga la aplicación hoy mismo y da un paso adelante hacia una mejor salud. Con CEDES Punta Cana, tu bienestar siempre es nuestra máxima prioridad.

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Prioriza Tu Salud: Hazte las pruebas de VPH y Citología Regularmente

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Fernando Placeres

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July 20, 2023

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En la Clínica CEDES de Punta Cana, estamos comprometidos con tu bienestar. Como parte de nuestros esfuerzos por asegurar tu salud, queremos recordarte la importancia de realizarte las pruebas del virus del papiloma humano (VPH) y la citología vaginal de manera regular.

Hazte las pruebas de VPH y Citología Regularmente

Estas pruebas son esenciales en la prevención del cáncer de cuello de útero, ya que pueden ayudar a detectar el VPH y las células anormales tempranamente, mucho antes de que se conviertan en cancerosas.

Te invitamos a programar tu cita para estas pruebas en nuestro centro médico. Prioriza tu salud y toma medidas preventivas. Recuerda, la detección temprana puede marcar la diferencia.

Si tienes alguna pregunta o necesitas asistencia para programar tu cita, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para ti.

10 Recomendaciones Importantes de Ginecología para Tu Bienestar

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Fernando Placeres

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July 19, 2023

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Ginecología Revisiones Regulares: Hazte un chequeo ginecológico regular, al menos una vez al año. Estos chequeos pueden ayudar a detectar problemas de salud antes de que se conviertan en algo más grave.

Ginecología cedes punta cana — chequeo ginecológico regular

Prioriza tu Salud Femenina: Programa Tu Chequeo Ginecológico Anual

En nuestra clínica de Punta Cana, valoramos tu salud y bienestar. Sabemos que cada mujer es única, y la atención médica que recibes debería reflejar eso.

Es por esto que te invitamos a programar tu chequeo ginecológico anual. Este simple paso puede tener un impacto significativo en tu salud a largo plazo, ya que permite la detección temprana de cualquier problema potencial.

Nuestro compromiso es ayudarte a prevenir problemas antes de que se conviertan en algo más grave. No esperes hasta que aparezcan los síntomas para cuidar de ti misma. Haz de tu salud una prioridad ahora.

Contáctanos hoy para programar tu cita. ¡Te esperamos para ayudarte a cuidar de tu bienestar!

La Salud de los niños

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Fernando Placeres

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July 5, 2023

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Cuando se trata de la salud de los niños durante unas vacaciones en Punta Cana, es importante tomar algunas precauciones para garantizar su bienestar. Aquí hay algunos consejos:

Protección solar: Debido al clima cálido y soleado de Punta Cana, es esencial proteger la piel de los niños de los rayos UV. Aplica protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) adecuado para niños, utiliza ropa protectora como sombreros de ala ancha y camisetas de manga larga, y busca sombra durante las horas pico de radiación solar.
Hidratación: El clima tropical puede ser caluroso y húmedo, lo que aumenta la necesidad de una hidratación adecuada. Asegúrate de que los niños beban suficiente agua durante todo el día para prevenir la deshidratación. Evita las bebidas azucaradas y el exceso de cafeína.
Seguridad en el agua: Si planeas disfrutar de las playas, piscinas o actividades acuáticas en Punta Cana, es fundamental asegurar la seguridad de los niños en el agua. Supervísalos de cerca en todo momento, utiliza chalecos salvavidas apropiados para su edad y habilidades, y evita nadar en áreas no supervisadas o con condiciones peligrosas.
Alimentación segura: Asegúrate de que los alimentos que los niños consuman durante las vacaciones estén preparados y servidos de manera segura. Evita alimentos crudos o mal cocidos, lávate las manos antes de comer y busca restaurantes o lugares de comida que tengan buenas prácticas de higiene.
Protección contra insectos: En algunas áreas de Punta Cana, pueden haber mosquitos y otros insectos que transmiten enfermedades como el dengue o el zika. Utiliza repelente de insectos adecuado para niños, viste a los niños con ropa de manga larga y pantalones largos en las horas del amanecer y el atardecer, y considera el uso de mosquiteros para dormir.
Atención médica: Asegúrate de conocer la ubicación de los servicios médicos y hospitales en caso de que surja alguna emergencia o necesidad de atención médica. Lleva contigo los números de contacto de emergencia y cualquier información relevante sobre la salud de los niños, como alergias o condiciones médicas preexistentes.

Recuerda que cada niño es diferente, por lo que es importante tener en cuenta sus necesidades individuales de salud y adaptar las precauciones en consecuencia. Con las precauciones adecuadas, los niños pueden disfrutar de unas vacaciones seguras y saludables en Punta Cana.

Preguntas Frecuentes sobre Higiene Íntima Femenina

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Fernando Placeres

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December 8, 2023

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Preguntas Frecuentes sobre Higiene Íntima Femenina

1. ¿Cómo debo limpiar la zona vulvovaginal?
Para mantener una adecuada higiene, se recomienda lavar la vulva y los pliegues de los labios mayores y menores con agua o jabón suave, preferentemente dos veces al día.

2. ¿Es necesario lavar el interior de la vagina?
No, la vagina tiene su propio mecanismo de limpieza y no requiere ser lavada internamente. Hacerlo puede alterar el pH natural y favorecer infecciones.

3. ¿Qué tipo de ropa interior es más adecuada para la salud íntima?
Se recomienda usar ropa interior de algodón, ya que permite una mejor transpiración y evita la retención de humedad.

4. ¿Cómo debo cuidar mi ropa íntima?
Lava la ropa íntima con jabones neutros y asegúrate de secarla bien, preferiblemente al sol o con calor (plancha).

5. ¿Qué precauciones debo tomar durante la menstruación?
Es importante cambiar los tampones y compresas cada 4-6 horas y evitar el uso de productos perfumados como talcos o desodorantes en la zona genital.

6. ¿Debo usar duchas vaginales o antisépticos locales?
No, estas prácticas no son recomendables ya que pueden alterar el equilibrio natural de la zona y provocar infecciones.

7. ¿Qué cuidados debo tener después de las relaciones sexuales?
Es aconsejable lavar los genitales antes y después del acto sexual y orinar posteriormente para reducir el riesgo de infecciones.

La consulta Medica

Invitación a Consulta de Ginecología y Recordatorio de la Importancia de la Higiene Íntima

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Fernando Placeres

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July 20, 2023

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Higiene Íntima: Mantén una buena higiene íntima, pero evita las duchas vaginales, ya que pueden alterar el equilibrio natural de bacterias en tu vagina y aumentar el riesgo de infecciones.

En la Clínica CEDES de Punta Cana, nos importa tu bienestar integral, y sabemos que la salud ginecológica juega un papel crucial en ello. Por eso, te recordamos la importancia de mantener una buena higiene íntima.

Además, es vital recordar que las duchas vaginales pueden alterar el equilibrio natural de bacterias en tu vagina y aumentar el riesgo de infecciones. Por eso, te recomendamos que evites este tipo de prácticas.

Una consulta con nuestra ginecóloga puede ayudarte a entender mejor cómo cuidar de tu salud íntima y responder a cualquier pregunta o preocupación que puedas tener.

Te invitamos a programar tu consulta con nuestra ginecóloga y a hacer de tu salud una prioridad. Por favor, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para cualquier pregunta o para programar tu cita.

¡Únete a Nuestro Equipo en CEDES Punta Cana!

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Fernando Placeres

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August 29, 2023

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Si estás en búsqueda de emocionantes oportunidades laborales, te invitamos cordialmente a formar parte de nuestro equipo en CEDES Punta Cana. Valoramos el talento y la dedicación, y estamos emocionados por conocerte. Envía tu currículum y únete a nosotros en la misión de brindar atención médica excepcional a nuestra comunidad.

¿Qué Ofrecemos?

Diversidad de Roles: Desde atención médica hasta servicios administrativos, contamos con una variedad de roles que se adaptan a distintas habilidades y pasiones.
Ambiente de Trabajo Cálido: CEDES Punta Cana es un lugar donde la colaboración y el respeto mutuo son fundamentales para nuestro éxito.
Oportunidades de Crecimiento: Creemos en el desarrollo profesional y ofrecemos oportunidades para avanzar en tu carrera dentro de nuestra organización.

¿Cómo Aplicar?

¡Es simple! Envía tu currículum a nuestra dirección de correo electrónico de recursos humanos: info@cedespuntacana.com. Incluye una breve presentación sobre ti y tus habilidades, así como cualquier experiencia relevante.

Únete a Nuestra Familia:

En CEDES Punta Cana, cada miembro de nuestro equipo es fundamental para el éxito de nuestra misión. Si estás listo para ser parte de un equipo apasionado que se esfuerza por brindar atención médica de alta calidad, ¡esperamos recibir tu solicitud! Tu futuro en CEDES Punta Cana comienza aquí.

Papanicolau

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Fernando Placeres

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October 20, 2023

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El Papanicolau es una herramienta vital para la prevención del cáncer de cuello uterino. Este tipo de cáncer se origina en las células que recubren el cuello uterino, que es la parte inferior del útero y conecta el cuerpo del útero con la vagina. Las células comienzan a crecer sin control cuando se transforman en cancerígenas.

Históricamente, el cáncer de cuello uterino fue una de las principales causas de muerte por cáncer entre las mujeres en Estados Unidos. Sin embargo, gracias al aumento en la adopción de la prueba de Papanicolau, la tasa de mortalidad disminuyó drásticamente. A pesar de este progreso, la tasa de mortalidad ha mantenido cierta constancia durante la última década.

El Papanicolau, también conocido como citología vaginal, implica tomar células del cuello uterino. Esta prueba tiene como finalidad detectar alteraciones precancerosas en el cuello del útero en una etapa temprana. Al identificar estos cambios celulares a tiempo, es posible iniciar tratamientos que resulten eficaces contra el desarrollo del cáncer. De hecho, el cáncer cervicouterino es en un 90% prevenible si el Papanicolau se realiza con regularidad.

Se recomienda que todas las mujeres que hayan iniciado su vida sexual se sometan a la prueba de Papanicolau al menos una vez al año durante dos o tres años consecutivos. Si los resultados son negativos, la prueba debe repetirse cada tres a cinco años, siempre y cuando no existan factores de riesgo, y puede continuar hasta los 65 años.

¿Cómo se realiza el Papanicolau? Se utiliza un instrumento médico llamado espéculo, insertado en la vagina, para recoger muestras de células del endocérvix y exocérvix. Estas células se colocan en una lámina de vidrio y se envían al laboratorio para su análisis.

Consejos para un Papanicolau Preciso:

No programes tu cita médica durante tu periodo menstrual. El momento óptimo es al menos 5 días después de finalizar tu menstruación.
Evita el uso de tampones, espumas, gelatinas espermicidas, cremas vaginales, humectantes, lubricantes o medicamentos vaginales 2 a 3 días antes del Papanicolau.
No realices duchas vaginales 2 o 3 días antes del examen.
Abstente de tener relaciones sexuales 2 días antes de la prueba de Papanicolau.